Ernährungscoach

Ausbildung zum Ernährungsberater

6 Ausbildungstage + 1 Tag praktische & theoretische Prüfung

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

• 6 Tage intensive Theorie- und Beratungs-Schulung
• Inklusive Kochseminar zur Erweiterung des praktischen Verständnisses der Essenzubereitung.
• Das Konzept „Lose Weight“ zur individuellen Gewichtsreduktion.
• Das Konzept „Clean Eating“ für eine körperliche Regeneration.
• Das Konzept „Easy Going“ für eine gesunde und vitalstoffreiche Versorgung des Körpers.
• Erlernen der Betreuung von Gruppen in Ernährungsfragen sowie einer individuellen Beratung von Kunden.

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:

Preis: 990 € (1190 CHF)

 
REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus

Das Konzept „Lose Weight“

Hier ist der Name Programm: Gewicht verlieren. Diese Motivation ist die meist genannte bei Diät-Programmen. Und das auch nicht ohne Grund: Übergewicht ist der häufigste Grund für Krankheiten, zudem fühlt man sich unwohl, schlapp, antriebslos und – das muss ja auch mal gesagt werden – unattraktiv.
Das Programm lose weight führt den Teilnehmer durch mehrere Reduktionsphasen einer fein ausgeklügelten Eiweißdiät mit dazwischen liegenden Regenerationsphasen.
Denn was die meisten nicht wissen: Damit eine Diät funktioniert, muss die Nahrungszufuhr in ihrer Qualität und Zusammensetzung absolut hochwertig und individuell exakt auf den Teilnehmer zugeschnitten sein. Außerdem sind die Reduktionsphasen absolut notwendig, zur Vermeidung des sogenannten JoJo-Effekts weitergeführt. Auch am Ende des Programms wird der Teilnehmer in eine allgemeine Nahrungsumstellung geführt, damit Jeder nach dem Programm sein Leben gesund und fit führen kann ohne in alte Ernährungsmuster zurück zu fallen.

Das Konzept „Clean Eating“

Wörtlich könnte man Clean Eating mit „sauberes, reines Essen“ übersetzen – wobei hier nicht die Hygiene gemeint ist, sondern die Natürlichkeit.
Was so banal rüberkommt entpuppt sich selbst für routinierte „ich ernähre mich doch gesund“ – Teilnehmer als absoluter Augenöffner.
Beim Clean Eating Programm geht es geht um eine stufenweise Ernährungsumstellung hin zu natürliche Rohstoffe wie Gemüse, Obst, Salat, Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte. So dass nach einer Zeit freiwillig und automatisch auf synthetische Zusatzstoffe, Süßstoffe, Zucker, Farb- und Aromastoffe, Geschmacksverstärker, ungesunde Transfette und andere unerwünschte Stoffe in verarbeiteten Lebensmitteln verzichtet wird.
In Zeiten von Frühstück to go beim Bäcker, Fertig-Salaten, Tiefkühl Pizza, und Aufback-Brötchen ist das Verständnis von guter frischer Küche und ihrer Auswirkung auf unser Leistungsvermögen und unsere Gesundheit oft stark verfälscht oder gar nicht mehr vorhanden. Auch die Zeitpunkte der Nahrungsaufnahme und Zubereitungsarten von Lebensmitteln sind größtenteils durch Gewohnheits- oder Bequemlichkeitsfallen geprägt und zerstören das sensorische Gefühl für eine gesunde Nahrungsaufnahme. Das Clean Eating Programm lässt dich ungeahnte Geschmackserfahrungen machen, führt dich aus stoffwechselbedingten Erkrankungen herausführt und ganz nebenher können auch ein paar Kilos purzeln– ohne Hungern!!

Das Konzept „Easy Going“

Das Programm richtet sich an all diejenigen, die sich gerne von ihren Abhängigkeiten, wie z.B. Rauchen, zu hohem Kaffee- oder Alkohol Konsum oder oder sich vom Fast Food Junkie lösen möchten.
Der gute Vorsatz: Ich möchte mit dem Rauchen aufhören fällt oft schwerer als man anfangs vermutet, weil die Abhängigkeit unter anderem auch eine körperliche Abhängigkeit und nicht nur eine Willensfrage ist.
Easy going greift über einfache Ernährungstricks in den Stoffwechsel ein, so dass man sich Stück für Stück aus den Gewohnheiten lösen kann. Wer hätte gedacht, dass einem Raucher die Zigarette nervig wird?? Oder das gute Bier am Abend lästig?? Es geht! … und ganz nebenher ernährt man sich gesund und wird staunen, wie sich der Körper Stück für Stück erholt.

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