EFPE - Professional Fitness Systems

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Fullarticle_weights European Weights® - EFPE - European Fitness System Professional Education

European Weights®

Im European Weights® ist ein sehr gesundes, wirksames, natürliches und Kraft und die Muskulatur förderndes Group Fitnessprogramm, bei dem die Teilnehmer Spaß haben, sich auspowern und darüber hinaus die Grundzüge des Krafttrainings im Allgemeinen erlernen.

European Weights® formt den Körper, bildet die Muskulatur aus, erhöht die Kraft und behebt körperliche Schwächen. Durch das hier enthaltene Split-System wird innerhalb von nur 3 Stunden wöchentlich effektiv der gesamte Körper trainiert.

European Weights® Basic Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: keine Vorkenntnisse erforderlich
icon2 7 Ausbildungstage + praktische & theoretische Prüfung


Mit diesem Kurssystem bietest Du Deinen Teilnehmern ein abwechslungsreiches Krafttraining zur Musik und erweiterst ganz nebenher ihr Verständnis für das Gerätetraining im Fitnessstudio. Weights® ist nach einfachen Grundregeln aufgebaut.
Dieses Fitnesssystem trainiert nicht nur die Hauptmuskulatur sondern auch die Problemzonen des Körpers.
Beim Weights® werden eigens für dieses Training entwickelte Kurz- und Langhanteln verwendet, die ein vielfältiges Training mit unterschiedlichsten Übungen erlauben. Die regelmäßige Teilnahme an den Kursen stärkt den gesamten Schulter-, Nacken- und Brustbereich sowie den Rücken, die Griffmuskulatur der Hände und Arme und formt auch Bauch, Beine und Po nachhaltig. Kraftrainingskurse sind im Bereich der Group Fitness bei Kursbesuchern sehr beliebt, weil sie die Grundlage einer körperlichen Fitness, einer erhöhten Fettverbrennung und einer daraus resultierenden Attraktivität bilden. Fitnesskurse dieser Sparte sollten in keinem Kursprogramm fehlen.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

Krafttraining zur Musik in der Gruppe unter dem Motto: „IMAGINE YOUR MUSCLE“

  • Du erhältst ein professionelles Group Fitnessprogramm
  • Du vermittelst Deinen Teilnehmern die Grundzüge des Krafttrainings in Deinen European Weights®-Stunden
  • Du bietest Split-Training in der Gruppe an
  • Du hilfst Deinen Teilnehmern ihre Kraft zu erhöhen & ihre Muskulatur attraktiv zu formen

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
31.08.2018 - 02.09.2018
15.09.2018 - 16.09.2018
29.09.2018 - 30.09.2018
Prüfung: Prüfung: 13.11.2018 - 14.11.2018

Preis: 999 € (1215 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus, Diana Müller, Marco Plätke

European Weights® Advanced Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: bestandene European Weights® Basic Ausbildung
icon2 6 Ausbildungstage + 1 Tag praktische & theoretische Prüfung


In der Ausbildung zum European Weights® Advanced Instruktor erlernst Du neue Übungen, vertiefst Deine Kenntnisse im Bereich der Group Fitness und erweiterst Dein European Weights®-Kursangebot um eine vierte Trainingsmöglichkeit: die European Weights® Advanced (kurz EWA®)-Stunde.

Innerhalb dieser EWA®-Stunde ist das Training etwas intensiver, durch eine erweiterte Übungsauswahl, ein neues Studenprinzip und durch das in den EWA®-Stunden enthaltene Agonisten-Antagonisten Training. Durch die innerhalb der EWA®-Stunden enthaltenen Übungsauswahlen und Trainingsprinzipien tritt zusätzlich ein
intensives Herz-Kreislauf-Training in Kraft. Die Kursbesuche bemerken sie sehr schnell, wie vorteilhaft diese neue Kombination von Herz- Kreislauf-Training, Agonisten-Antagonisten Prinzip und Kraftaufbau ist. EWA®- Stunden stehen allen Studiobesuchern offen. Es sollte lediglich gesichert sein, dass in der Sportstätte regelmäßig European Weights® Basic-Stunden angeboten werden.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

„BUILD UP YOUR BODY“

  • Erweitere Deine EU Weights®-Kurse um eine vierte Stunde, die EWA®-Stunde
  • Erweitere Deine EU Weights®-Stunden um ein Agonisten-Antagonisten Training
  • Biete Deinen Teilnehmern zusätzlich ein Herz-Kreislauf-Training sowie neue Übungen in den EU Weights®-Kursen

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
04.11.2017 - 05.11.2017
18.11.2017 - 19.11.2017
02.1.2017 - 03.12.2017
Prüfung: 23.01.2018

Preis: 999 € (1215 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus, Diana Müller

European Weights® Master Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: bestandene European Weights® Advanced Ausbildung
icon2 6 Ausbildungstage + 3 Tage praktische & theoretische Prüfung

Neben einer grundlegenden technischen Bewegungsschulung und einer Korrektur der bereits erlernten Techniken sowie der individuellen Wahrnehmung der Teilnehmer, beschäftigen sich angehende European Weights® Master Instruktoren hauptsächlich mit der Erweiterung der Trainingsmöglichkeiten aller Bereiche ihrer Muskulatur.

Mit neuen, bisher nicht trainierten EU Weights®- Übungen wird es Dir als zukünftiger Master Instruktor möglich, Deine Kurse andersartig, freier und intensiver zu gestalten. Du erhältst neue Möglichkeiten der Intensitätssteuerung. Als EU Weights® Master Instruktor kannst Du wahlweise eine EWA®-Stunde durch eine Master-Stunde ersetzen und/oder zusätzliche feste Master-Stunden im Fitnessstudio anbieten. Als ausgebildeter EU Weights®-Master-Instruktor erreichst Du eine höhere Qualifikation, verstehst wie Krafttraining funktioniert und kannst Deine Teilnehmer absolut professionell führen.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

„FEEL YOUR BONES“

  • Erweitere die Trainingsmöglichkeiten & erlerne alle Master-EU Weights®-Techniken
  • Gestalte Deine EU Weights®-Stunden freier
  • Biete zusätzlich „Ganzkörperstunden“ an
  • Du wirst zum Profi Deines Fachs

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
13.01.18 - 14.01.18
27.01.18 - 28.01.18
10.02.18 - 11.02.18
Prüfung: 14.08.18 - 16.08.18

Preis: 1290 € (1560 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus

European Weights® Worker


icon1 VORAUSSETZUNGEN: keine Voraussetzungen erforderlich

icon2 3-5 Stunden, je nach Workshop

Weights® Worker Workshops wenden sich primär an Fitnesstraining-Laien, d.h. für die Teilnahme ist es irrelevant, wie lange Du bereits trainierst oder welche Kurse Du sonst besuchst. Jeder Workshop setzt unterschiedliche Themenschwerpunkte, so, dass Du Dir mit der Zeit ein fundiertes Verständnis um die Wirksamkeit von Übungen aneignen kannst.

Du wurdest in Deinem Fitnessstudio nie auf die Bewegungswahrnehmung des Skelettapparats und dessen Schutzfunktion hingewiesen? Du möchtest gerne Deine Leistung erhöhen und Deine Muskulatur intensiver trainieren? Dann ist die Auseinandersetzung mit „feel your bones“ im European Weights® Worker Workshop sinnvoll. Denn Bewegung ist weitaus mehr als Muskulatur. Eine untrainierte, weiche Muskulatur ist eine der Ursachen für Schäden an der Wirbelsäule, Schmerzern in den Gelenken und ähnlichen Problemen. In European Weights® Workern erhältst Du unterschiedliche Trainingsprogramme, Ernährungstipps, korrigierst Techniken und Bewegungen, trainierst gemeinsam mit anderen und schöpfst Dein Potential richtig aus.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

„FEEL YOUR BONES“

  • Verschiedene Trainingsprogramme
  • Ernährungstipps
  • Bewegungs- & Technikkorrekturen
  • Erhöhst Deine Fettverbrennung
  • Das erlernte Bewegungsgefühl wirkt systemübergreifend für alle Sportarten

TERMINE

Deutschland/Schweiz*:
Termine auf Anfrage

Preis: je nach Workshop unterschiedlich

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REFERENTENTEAM

Die Workshops werden von European Weights® Master Instruktoren abgehalten

Spartacus Workout®


icon1 VORAUSSETZUNGEN: mindestens bestandene European Weights® Basic
icon2 4 Ausbildungstage inkl. integrierte praktische Prüfung

Spartacus Workout® ist eine Variante des Gladiatorentrainings. Entstanden ist diese Trainingsform aufgrund der vielen Spartacus Workouts, die durch die Begeisterung für die Serie „Spartacus“ des US-Senders Starz produziert wurden. Diese Workouts wurden von uns weiterentwickelt, sowie technisch und qualitativ verbessert.


VORAUSSETZUNGEN: Du bist zertifizierter EU Weights® Instruktor. Mit dem Besuch dieser Fortbildung erhält ein männlicher EU Weights® Instruktor (Ludusleiter) ein eigenes patentrechtlich geschütztes Ludus*-Markenlogo (kostenpflichtig) und einen eigenen Schulnamen. Weibliche EU Weights® Instruktorinnen, müssen einem männlichen Ludusleiter angegliedert sein.
Das ist notwendig, da die Spartacus Workout®-Stunden für Männer und Frauen getrennt abgehalteten werden und es jeweils unterschiedliche Stundenkonzepte bzw. Übungskombinationen gibt. Spartacus Workout®-Stunden sind für Teilnehmer kostenfrei und finden nicht regelmäßig statt. Jeder Ludus verfügt über eine eigene Ludus-Gruppe auf Facebook und auf www.spartacus-workout.net bzw. unter www.efpe-net.ch.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

Trainiere wie die Gladiatoren!

  • Du gründest Deine eigene Schule/Ludus & bietest Spartacus Workout®-Stunden an
  • Mit speziellen Übungen, über die andere EU Weights®- Instuktoren nicht verfügen, bietest Du Deinen Teilnehmern DAS Besondere
  • Du wirbst neue und mehr Teilnehmer für Deine Stunden, durch ein absolutes Ausnahmetraining

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
Termine auf Anfrage

Preis: 450 € (550 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus, Urs Zellweger

European Weights® Refreshings

TERMINE

Momentan keine Refreshingtermine

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Nachprüfungstermine

TERMINE

13.12.2017 - European Weights® Basic Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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23.01.18 - European Weights® Advanced Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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14. - 16.08.2018 - European Weights® Master Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 130 € (160 CHF)

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13. + 14.11.2018 - European Weights® Basic Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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Tel (D): +49 23 30 89 28 790
Tel (CH): +41 44 586 34 12
Fax:  0041 43 411 9084
Email: info@efpe-net.ch

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