EFPE - Professional Fitness Systems

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Fullarticle_Aerobic European Aerobic® - EFPE - European Fitness System Professional Education

European Aerobic®

DIE URSPRÜNGE DER AEROBIC NEU BELEBT:
Im Rahmen der Ausbildung erlernst Du Aerobic so, wie sie ursprünglich einmal von Jackie Sörensen entwickelt und von uns in dieser Entwicklung fortgeführt wurde. Natürliche Bewegungen und der Spaß und das Training stehen hier im Vordergrund.

3 SYSTEME IN EINER AUSBILDUNG:
European Step® ist neu und wirksam! Das gewährleistet das Konzept und die eigens dafür entwickelten Stepper aus Holz/Multiplex. Hier steht das Training im Vordergrund und nicht das Choreografieren. European Muscle Power® (EMP®) ist eine weitere Neuerung in der Aerobic und dem Fitnessmarkt. EMP® ist von vom Verständnis her den bekannten BBP- oder BOP-Kursen zuzuordnen, geht jedoch über diese intensiv hinaus, denn es trainiert nicht nur diese Körperpartien sondern den gesamten Körper. So wird es möglich, reine Ganzkörperstunden ebenso wie Bein- und/oder Postunden abzuhalten. Die muskuläre und figurstraffende Wirkung ist auch heute noch unübertroffen und das macht uns ziemlich stolz. Ein EMP® Instruktor ist in der Lage, sich den Gegebenheiten des jeweiligen Studios anzupassen.

So ist es möglich ein Training abzuhalten, das dem Gruppenniveau angepasst ist und die Teilnehmer stetig fordert oder aber auch präventiv oder rehabilitierend sein kann und so auch ältere und erkrankte Teilnehmer anspricht. EMP® ist ein breit gefächertes, anpassungsfähiges Bewegungstraining mit und ohne Zusatzgeräten.

European Aerobic® Basic Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: keine Vorkenntnisse erforderlich
icon2 9 Ausbildungstage + 2 Tage praktische & theoretische Prüfung

European Aerobic® ist pure Freude an der Bewegung und am Fitnesstraining, sie fühlt sich einfach lebendig an! Sie belebt das Gefühl für den eigenen Körper und bietet auch für absolute Neulinge in Sachen Sport einen gesunden Einstieg in die Fitnesswelt.

Sie ist, wie der Name es bereits andeutet, ein Ausdauertraining, das neben der Kondition alle natürlichen Bewegungen des Körpers auf sanfte Weise fördert und echten Spaß bringt. Lass Dich von den Ursprüngen der Aerobic begeistern. Zeige Deinen Teilnehmern, wie schön es sein kann, durch Bewegungen, die so lebendig und natürlich sind, dass man die Freude der Kursteilnehmer im Raum förmlich spürt, sich sanft gemeinsam fit zu trainieren.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

Die orginalen Ursprünge der Aerobic - den Alltagsstress lösen: „Enjoy the movement"

  • Du erlernst das sichere Unterrichten von Aerobic-Kursen
  • Du erhältst eine integrierte Step-Ausbildung
  • Du erhältst eine integrierte European Muscle Power®-Ausbildung
  • Du erhätst Choreografiefreiheit. Kein lästiges Vorbereiten mehr von Stunden, denn Deine Choreografien entwickeln sich innerhalb des Kurses von alleine
  • Du wirst zertifizierter EU Aerobic®-Instruktor
  • Du kannst in jedem Studio schon ab der Basic- Ausbildung drei unterschiedliche Kurse anbieten – European Step®, European Aerobic® und European Muscle Power®

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
22.06.18 - 24.06.18
06.07.18 - 08.07.18
20.07.18 - 22.07.18
Prüfung: 25.09.18 - 26.09.18

Preis: 1290 € (1560 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Nadine Theis, Eva Müller, Andreas Weiß


European Aerobic® Advanced Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: bestandene European Aerobic® Basic Ausbildung
icon2 6 Ausbildungstage + 2 Tage praktische & theoretische Prüfung


Im Advanced-Teil Deiner EU Aerobic®- Ausbildung werden alle drei Systeme (Aerobic, Step und EMP®) fortgeführt und erweitert. Neue Schritte in tänzerischer Form und wirklich freie "movements" sind Inhalt dieser Ausbildung.

Du erlernst individuelle Bewegungsfehler zu korrigieren, den Teilnehmern spielerisch die richtigen Ausführungen zu vermitteln und selbst im Alltag Fehl- und ungesunde Dauerbelastungen zu vermeiden. Du erfährst, was es bedeutet, ein Aerobic Dancer zu werden und das Bewusstsein für Fitness zu vermitteln und zu fördern.
Das Motto „enjoy the moment“ führt Dich dazu, mit Deinen Teilnehmern in den Kursen Urlaub vom Alltag zu nehmen, Sorgen zu vergessen, Stress und Ärger abzubauen, Freude an der Fitness zu spüren und so Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

Urlaub vom Alltag: „ENJOY THE MOMENT“

  • Erweiterung aller 3 Systeme: Sowohl in der EU Aerobic®, im Eu Step®, als auch im EMP® werden Schritte und Dein Können vervollständigt
  • Neue tänzerische Schritte und freie „movements“
  • Korrektur individueller Bewegungsfehler

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
29.06.18 - 01.07.18
13.07.18 - 15.07.18
Prüfung: 18.09.18 - 19.09.18

Preis: 999 € (1215 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Nadine Theis, Eva Müller

European Aerobic® Master Instruktor


icon1 VORAUSSETZUNGEN: bestandene European Aerobic® Advanced Ausbildung
icon2 9 Ausbildungstage + 3 Tage praktische & theoretische Prüfung


Als Master Instruktor der European Aerobic® beherrscht Du Dein Fach – Du verstehst es sowohl Einsteiger als auch alte Hasen in die Kursstunde zu integrieren.

Kein Teilnehmer wird sich langweilen und/oder aber überfordert werden – jeder Kursbesucher erreicht aufgrund der angepassten Unterrichtsführung seinen individuellen Trainingslevel. Denn Du bist ab Master in der Lage Dich auf alle Teilnehmer einzustellen. Als European Aerobic® Master Instruktor beherrschst Du sämtliche Schritte, Armtechniken und Kraftübungen der European Aerobic® sowie den virtuosen Einsatz des Cueings, den Breakdown und den kreativen Umgang mit einer Choreografie – ohne darüber nachzudenken.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

„ENJOY YOUR ADJUSTING“

  • Du erlernst weitere Techniken und Bewegungen in allen 3 Systemen der EU Aerobic® (Aerobic, Step, EMP®)
  • Du erlernst eine neue Unterrichstmethodik im EMP®, durch die Master-Themenschwerpunkte werden Deine Stunden variabler
  • Du richtest Teilnehmerworkshops (European Aerobic® Dancer) aus

AUSBILDUNGSTERMINE

Deutschland/Schweiz*:
12.01.18 - 14.01.18
26.01.18 - 28.01.18
09.02.18 - 11.02.18
Prüfung: 28.08.18 - 29.08.18

Preis: 1750 € (2120 CHF)

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REFERENTENTEAM

Doro Müller, Frank Magnus

European Aerobic® Dancer (Teilnehmer-Workshop)


icon1 VORAUSSETZUNGEN: NUR für Teilnehmer – Ausnahme: EU Aerobic® Master Instruktoren

icon2 3 Stunden

Ein Workshop für alle Aerobic-Fans, die detailliertere Informationen über das natürliche Bewegungsempfinden erfahren möchten. Intensiviere Dein Training durch eine geschulte Bewegungsausführung und erhalte Einblick, wie Du neben der Stärkung Deines Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur der Beine auch ganz ohne Zusatzgeräte die Brust, den Brustansatz, Deine Schultern und Arme formen kannst. Dies ist wichtig, um den Körper in einer ausgeglichenen muskulären Balance zu halten.

Im Aerobic Dancer Workshop übst Du einzelne Techniken in ihrer Ausführung und Intensität, um Bewegungsfehler sowie Unterschiede erkennen zu können. So werden schädliche eigene Ausführungen hinsichtlich ihrer Wirkung auf das Skelett spürbar, um diese zukünftig zu vermeiden. Dabei steht nach wie vor der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, denn mit intensiviertem Training erreicht man viel eher die gewünschten Endorphin-Ausschüttungen, die für die eigene Motivation und die Freude während der Stunde sorgen. Tanz dich fit! Nach dem Workshop bestimmst Du selbst, welche Muskelanteile Du während einer EU Aerobic®-Stunde gerne trainieren möchtest.

INHALT DER AUSBILDUNG / WHAT YOU GET

„JUST FOR FUN“

  • Erfahre wie Du neben dem Training des Herz-Kreislaufsystems & dem der Beine auch die Brust- & Schultermuskulatur formen kannst
  • Bring Deinen Körper in eine ausgeglichene muskuläre Balance
  • Intensiviere Dein Training in EU Aerobic®-Stunden
  • Werde sensibel für zuträgliche & schädliche Bewegungsausführungen um aktiv, gesund & fit zu bleiben

TERMINE

Deutschland/Schweiz*:
Termine auf Anfrage

Preis:
je nach Workshop unterschiedlich

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REFERENTENTEAM

Doro Müller

European Aerobic® Refreshings

TERMINE

Deutschland/Schweiz*:
21.04.18 - European Aerobic® Superefreshing
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 184 € (225 CHF)

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Nachprüfungstermine

TERMINE

15.11.2017 - European Aerobic® Advanced Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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31.01.18 - European Aerobic® Master Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 130 € (160 CHF)

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18. + 19.09.18 - European Aerobic® Advanced Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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25. + 26.09.18 - European Aerobic® Basic Instruktor Nachprüfung
Ort: Deutschland / Herdecke

Preis: 90 € (110 CHF)

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