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Fullarticle_Aerobic European Aerobic® - EFPE - European Fitness System Professional Education

European Aerobic®

DIE URSPRÜNGE DER AEROBIC NEU BELEBT:
Im Rahmen der Ausbildung erlernst Du Aerobic so, wie sie ursprünglich einmal von Jackie Sörensen entwickelt und von uns in dieser Entwicklung fortgeführt wurde. Natürliche Bewegungen und der Spaß und das Training stehen hier im Vordergrund.

3 SYSTEME IN EINER AUSBILDUNG:
European Aerobic® ist pure Freude an der Bewegung und am Fitnesstraining, sie fühlt sich einfach lebendig an! Sie belebt das Gefühl für den eigenen Körper und bietet auch für absolute Neulinge in Sachen Sport einen gesunden Einstieg in die Fitnesswelt. Sie ist, wie der Name es bereits andeutet, ein Ausdauertraining, das neben der Kondition alle natürlichen Bewegungen des Körpers auf sanfte Weise fördert und echten Spaß bringt. Lass Dich von den Ursprüngen der Aerobic begeistern. Zeige Deinen Teilnehmern, wie schön es sein kann, durch Bewegungen, die so lebendig und natürlich sind, dass man die Freude der Kursteilnehmer im Raum förmlich spürt, sich sanft gemeinsam fit zu trainieren.

 

European Step® ist neu und wirksam! Das gewährleistet das Konzept und die eigens dafür entwickelten Stepper aus Holz/Multiplex. Hier steht das Training im Vordergrund und nicht das Choreografieren. European Muscle Power® (EMP®) ist eine weitere Neuerung in der Aerobic und dem Fitnessmarkt. EMP® ist von vom Verständnis her den bekannten BBP- oder BOP-Kursen zuzuordnen, geht jedoch über diese intensiv hinaus, denn es trainiert nicht nur diese Körperpartien sondern den gesamten Körper. So wird es möglich, reine Ganzkörperstunden ebenso wie Bein- und/oder Postunden abzuhalten. Die muskuläre und figurstraffende Wirkung ist auch heute noch unübertroffen und das macht uns ziemlich stolz. Ein EMP® Instruktor ist in der Lage, sich den Gegebenheiten des jeweiligen Studios anzupassen.

So ist es möglich ein Training abzuhalten, das dem Gruppenniveau angepasst ist und die Teilnehmer stetig fordert oder aber auch präventiv oder rehabilitierend sein kann und so auch ältere und erkrankte Teilnehmer anspricht. EMP® ist ein breit gefächertes, anpassungsfähiges Bewegungstraining mit und ohne Zusatzgeräten.



 

 

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