EFPE Sauna-Instruktor

- von Innen nach Außen... -

Esai - von Innen nach Aussen für Fitness, Gesundheit und Schönheit Die Ausbildung zum EFPE Sauna Instruktor® erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Tagen am Stück. Innerhalb der Ausbildung zum Sauna Instruktor vermitteln wir in Theorie und Praxis wie mit Hilfe jeder regulären Sauna-Anlage – ganz gleich ob im Studio oder außerhalb der Sportanlage in einem öffentlichen Saunarium – jedes Mitglied das richtige Saunieren rundum erlernen kann.

Viele Menschen kennen sicher das Symptom kalter Hände und Füße! Zuweilen wird es als störend empfunden, oftmals jedoch gar nicht wahrgenommen. Spürbar kältere Extremitäten weisen dennoch mehr als deutlich darauf hin, dass der eigene Körper Schwierigkeiten mit einem geregelten Temperaturausgleich hat! Was dies im Alter für Folgen hat, kann jeder Mensch nachlesen. Die geringsten sind schmerzhafte Probleme in Beinen und Händen, weniger mit Schmerzen, dafür jedoch mit Gefährdung des eigenen Lebens verbunden und daraus folgend, sind dann zunehmende Durchblutungsstörungen des schon lange geschädigten Gewebes. Solche und weitere Alarmsignale des eigenen Organismus lassen sich jedoch mit Hilfe regelmäßiger Saunabesuche gezielt positiv beeinflussen. Ein anderes Beispiel für zukünftige gesundheitliche Schwierigkeiten, sind die medizinisch schon lange bekannten so genannten Schwitzstörungen! Diese weisen stets darauf hin, dass der Organismus der betreffenden Person mit dem Temperaturausgleich des Körpers im Verhältnis zur Umgebung oder zur Tätigkeit nicht richtig zurecht kommt! Personen, die zu stark oder erst weit verspätet die körpereigene Temperaturanpassung spüren, sind mit zunehmendem Alter mehr als andere Menschen herzgefährdet. Denn oftmals liegt eine Unterfunktion im Bereich der Zellflexibilität und der feinporigen Hautschicht des Betreffenden vor.

Doch auch dies lässt sich mit gezielten Sauna-Anwendungen trainieren und damit dann zumeist beheben. Die meisten Menschen jedoch gehen heutzutage nicht aus medizinischen Gründen gezielt in eine Sauna-Anlage, sondern um sich zu entspannen. Saunabesuche haben indessen ebenso wenig mit Entspannung wie mit „Spannen“ zu tun! Mit Hilfe einer Sauna hält man den eigenen Körper von innen nach außen fit, gesund und attraktiv!

Innerhalb der Basis-Ausbildung zum EFPE Sauna Instruktor® vermitteln wir das notwendige Können und Wissen, um nach entsprechender Prüfung alle Mitglieder des Fitness-Studios anzuleiten und ihnen das gesunde Fitness-Saunieren zu vermitteln. Unter Berücksichtigung des jeweiligen körperlichen Zustands einer Person und mit Hilfe verschiedener Saunatrainingspläne erlernen die Saunakursteilnehmer des Sportstudios dann entsprechend zu saunieren, um ihre Gesundheit zu erhalten und auch die innere Fitness ihrer Zellen zu gewährleisten. Und es ist nicht notwendig, dass das Studio unbedingt über eine hauseigene Sauna verfügt. Denn ist ein EFPE Sauna Instruktor im Sportstudio angestellt oder bietet dort seine Dienste an, so ist das Erlernen des Saunierens auch „Outdoor“ in jeder öffentlichen Sauna möglich! Damit ist jedes Fitness-Center in der Lage den eigenen Mitgliedern ein Sauna-Angebot zu unterbreiten.

Somit stellen die drei aufeinander aufbauenden Ausbildungslehrgänge Esai Sauna Instruktor Basis, Esai Kneip Instruktor (Advanced) und Esai Sauna Instruktor Master (für das türkische Bad) eine absolute Neuheit und eine gute Erweiterung der Angebote rund um Fitness, Gesundheit und Attraktivität dar.

Ausbildungsdauer: 6 Tage. Ausbildungsart: Basis, Esai I.